O decolorare ca după o baie de soare, o rană care nu se vindecă bine, o pată sub o unghie. Cancerele de piele sunt adesea maeștrii în camuflare. Ne temem în mod obișnuit de melanom, știm multe despre el, însă există și alți ucigași mai insidioși. Cine și-ar face griji Continuă lectura
Este doar sfeclă roșie sau este ceva serios? Sânge roșu în fecale
În teorie, probabil că știm cu toții că sângele în scaun este o problemă serioasă, dar nu reacționăm neapărat corect atunci când apare. „Este cu siguranță după sfeclă roșie”. „Nimic, doar hemoroizi”. „Este atât de puțin încât nu trebuie să ne facem griji”. Între timp, nu este chiar așa. Nu Continuă lectura
Un climat sănătos în casa ta? Noi avem soluția
Ne petrecem până la 90% din viață în interior. De asemenea, acestea sunt adesea locul în care lucrăm, studiem și ne recreează. Din nefericire, adesea trecem cu vederea un aspect important – calitatea aerului din casă. Puțini sunt cei care își dau seama, totuși, că aerul din interior poate fi Continuă lectura
Usturoi pentru nas împotriva nasului care curge. Vă explicăm dacă funcționează cu adevărat
Este incredibil câți oameni folosesc această metodă și o laudă sau cel puțin declară că există motive de satisfacție. Punerea cățeilor de usturoi în nas a fost criticată de ani de zile de către medici, care apoi trebuie să-i ajute pe cei care nu au fost ajutați de această metodă. Continuă lectura
Un ingredient popular din medicamentele pentru răceală poate afecta inima. Probabil că îl aveți acasă
Știți toate reclamele alea în care o persoană mocnită, abia în viață, ia ceva fără prescripție medicală și aproape imediat se pune pe picioare? Nu este neapărat o înșelătorie. De fapt, unele medicamente eliberate fără prescripție medicală sunt excelente pentru a masca simptomele unei infecții. Boala se dezvoltă, este posibil Continuă lectura
Acesta este fructul care vă ajută să dormiți mai bine
Ceea ce mâncăm poate avea o influență considerabilă asupra calității somnului nostru, făcându-l mai ușor sau mai greu. Vă arătăm ce fructe vă ajută să adormiți și să dormiți mai bine. Cele mai bune fructe pentru un somn de calitate Calitatea dietei noastre ne poate afecta odihna. S-a dovedit că Continuă lectura
Top șapte legume pline de proteine care te pot ajuta să câștigi masă musculară
Când ne gândim la o dietă pentru a câștiga mușchi, nu ne putem imagina o lipsă de surse de proteine de calitate, cum ar fi ouăle sau tonul. Totuși, și legumele te pot ajuta să câștigi mușchi, așa că îți arătăm care sunt cele care au cele mai multe proteine. Continuă lectura
Nu spune ciocolată, spune cacao: iată care sunt diferențele dintre ele și motivele pentru care nu au nimic de-a face una cu cealaltă
Ciocolata și cacao sunt doi termeni care sunt adesea confundați, dar pot fi foarte diferiți. Compoziția lor și efectul lor asupra sănătății și a aportului de nutrienți nu sunt deloc similare atunci când mâncăm cacao și când mâncăm ciocolată, deși pot fi destul de asemănătoare dacă știm care este caracteristica Continuă lectura